Pierwszy trening
ZAPISZ SIĘ NA PIERWSZY DARMOWY TRENING
Pierwszy trening to nie test – to szansa. Wchodzisz do miejsca, gdzie każdy kiedyś zaczynał.
- Nabierzesz pewności siebie i odwagi
- Wzmocnisz ciało i głowę
- Zaczniesz bez presji, w swoim tempie
- Trafisz do ludzi, którzy wspierają – nie oceniają
- Poznasz solidne podstawy techniki
- Rozwiniesz się rekreacyjnie lub zaczniesz drogę sportową
Treningi
Trenerzy
Grafik
Obowiązuje od 31 sierpnia 2026 roku
Poniedziałek
- 16:30 – 17:30 Trening ogólnorozwojowy z elementami Boksu Tajskiego / Grupa 6-11 lat
- 17:30 – 18:30 Boks tajski / Grupa 12-15 lat
- 18:30 – 20:00 Boks tajskiGrupa Średnio-zaawansowana
- 20:00 – 21:00 Trening kondycyjno-siłowyObwodowy / Funkcjonalny
Wtorek
- 17:30 – 18:30 MMA
- 18:30 – 19:30 Boks TajskiGrupa Początkująca
- 19:30 – 21:00 BJJ / Gi
Środa
- 17:30 – 19:00 Boks tajskiGrupa Zaawansowana / Zawodnicza
- 19:00 – 20:30 BJJ / No Gi
- 20:30 – 21:30 Trening Kondycyjno-siłowyObwodowy / Funkcjonalny
Czwartek
- 16:30 – 17:30 Trening ogólnorozwojowy z elementami Boksu Tajskiego / Grupa 6-11 lat
- 17:30 – 18:30 Boks tajski / Grupa 12-15 lat
- 18:30 – 19:30 Boks TajskiGrupa Początkująca
- 19:30 – 21:00 Boks tajskiGrupa Średnio-zaawansowana
Piątek
- 17:30 – 18:30 Boks tajski / Sparingi
- 18:30 – 19:30 MMA
- 19:30 – 21:00 BJJ / Gi
Sobota
Brak treningów






